임상 및 상담심리

임상 및 상담심리

• 상담과 글쓰기, 내면의 압력을 해소하는 두 가지 방법
• 전공메모 6기 4주차 연결_글쓰기가 효과적인 상황 대처에 도움이 되는 이유
• 전공메모 6기 1주차 리뷰_상담 목표 설정 방법
• 내담자가 경험해 온 것과는 다른 반응을 하며 내담자의 과활성화된 편도체를 진정시킨다
• 상담이 지지부진할수록 할 수 있는 것을 계속 시도해 본다
• 낸시가 말하는 치료자의 역할
• 자기서사를 통해 자신의 경험을 성찰하고 대안 반응을 실험할 수 있다
• 한 사람의 목격자가 되어 주는 것이 심리치료자라는 직업의 중요한 부분
• 해결해야 할 문제는 없다
• 관점을 전환할 수 있는 능력, 이야기를 다시 쓸 수 있는 능력이 삶의 적응도를 높임
• 상담자의 역할
• 부모가 다스릴 수 없는 마음은 자녀 역시 다스릴 수 없다
• 심리치료자의 자질_취약성과 불확실성의 수용
• 치료관계에서 실수와 갈등이 빚어지더라도 이를 만회하고 관계를 회복할 수 있다는 믿음이 중요
• 상담을 한다는 것은 경험을 통해 시행착오적으로 배우는 것
• 상담을 한다는 것은 그 과정에서 발생하는 상담자 자신의 부정적 감정을 수용하는 것
• 내담자의 재연에 얽혀들어가는 용기도 필요하다는 것
• P - 상대방 대신 결정할 수 있는 힘이 우리에겐 없다
• 내담자를 우회적으로 격려하는 법
• 내담자가 목표하는 바에 도달했을 때의 이미지를 생생하게 그릴 수 있게 한다
• 기적이 일어난다면_치료적 대화 예시